Sporten tot je ‘Murph’ bent

Nog even een verhaal tussendoor voordat Annina en ik emigreren. Na lang turnen ben ik doorgegaan met dagelijks sporten met CrossFit. Dit is een sport ontwikkeld als fitnessprogramma waarbij gevarieerde functionele bewegingen worden gecombineerd en op hoge intensiteit worden uitgevoerd. Per dag wordt door de box een workout of the day, oftewel WOD, gegeven uitMeer lezen over “Sporten tot je ‘Murph’ bent”

Een stap over de oceaan

Het was zo ergens tegen het einde van de vakantie op Sint Maarten. We [Annina en ik] verveelden ons wat en besloten om de scooter te pakken en een rondje eiland te gaan rijden. Onderweg kwam het idee om de leukste barretjes langs te rijden, waar we al eens leuk hadden gezeten. Het was toenMeer lezen over “Een stap over de oceaan”

Een nieuwe stap, helemaal over de Atlantische Oceaan

Welnu, nieuwe baan, oude baan opgezegd, huis bijna in de verhuur, randzaken opgezegd. Immigratieformulieren aan het invullen, nog meer zaken opzeggen, met andere instanties contact leggen om aan te melden… Dat klinkt als: binnenkort een nieuwe en volledige blog over onze stap naar Sint Maarten!

Hard voor weinig, nooit chagrijnig

Is het nog donderdag? Op de valreep een blog schrijven en publiceren. Het past perfect bij het ritme van mijn afgelopen weken. Met het binnenhalen van een belangrijke opdracht werden wij op werk ingehaald door de tijd. Daarnaast een mijlpaal gesteld door de gemeente in het spel der vergunningen voor de nieuwbouw van ons eigenMeer lezen over “Hard voor weinig, nooit chagrijnig”

Zonder dood, geen leven

Gedurende de pandemie gaat het bestrijden van het virus niet zonder slag of stoot. Een hoop mensen zijn al met het virus als laatste zetje overleden. Dat is natuurlijk in en in triest. Wel belicht het direct een onderwerp dat in de Westerse wereld altijd op pijnlijke en onhandige wijze wordt weggestopt. Het praten overMeer lezen over “Zonder dood, geen leven”

Sportieve uitdaging

Begin september ben ik begonnen met mijn eigen ‘sportieve uitdaging’. Iedere ochtend een kleine workout van push ups, sit ups en squats. Soms aangevuld met één of twee oefeningen. Puur om te kijken wat ik aan kan en welke vooruitgang wordt geboekt. De sportieve uitdaging: 20 push ups + 1 iedere volgende dag 50 sitMeer lezen over “Sportieve uitdaging”

Yogyakarta

Mijn reis naar Indonesië bracht mij al snel naar de studentenstad Yogyakarta. Een bruisende plaats centraal gelegen op het eiland Java en zeker één van mijn leukste herinneringen. In gedachte ga ik nog vaak terug naar deze dagen in en om de stad. Vroeg uit de veren om met de scooter richting de Borobudur teMeer lezen over “Yogyakarta”

Waarom schrijf ik een blog?

De keren dat ik alleen op reis ben geweest merkte ik dat ik tegen mijzelf aan het praten was in de avond over wat ik die dag had beleefd. Voor iemand die zijn hart op de tong heeft, leidt het niet kunnen delen van belevenissen tot het blijven hangen in gedachten. Een soort piekeren, welMeer lezen over “Waarom schrijf ik een blog?”