Eigenlijk wil ik meer schrijven, of anders gezegd: het zou beter zijn om meer te schrijven. Eenvoudig mijn gedachten zo zwart op wit zetten. Voorheen vaak van sport of reizen, die ik zelfstandig had gedaan, maar tegen niemand nog had kunnen vertellen. Inmiddels worden de verhalen minder zelfstandig. Eigenlijk is er altijd wel iemand aanwezigMeer lezen over “Van je vrienden moet je het hebben!”
Tag archief:uitdaging
Wie waren bij ons op Sint Maarten?
Tijdens ons jaar op Sint Maarten hebben Annina en ik het geluk gehad dat velen vrienden en familie ons zijn komen bezoeken. Een kijkje bij ons hoe wij leefde in het mooie Caribische gebied. Onwijs gaaf om iedere keer de reisleider te kunnen zijn en de mooiste en leukste plekjes in onze ogen van ‘SXM’Meer lezen over “Wie waren bij ons op Sint Maarten?”
Immigreren kan je leren
Aangekomen op Sint Maarten en de eerste dagen de ongemakkelijke voorstel rondjes verder, wilde ik gelijk beginnen met het immigratie proces. Ook HR had geadviseerd om hier gelijk tijd in te steken vanwege het toch enige belang erbij. Bij binnenkomst is het toeristenvisum voor Europeanen drie maanden en voor Nederlanders zes maanden. Ondanks de onafhankelijkheidMeer lezen over “Immigreren kan je leren”
Het Caribisch welkom
Bij de gedachte aan de Cariben zullen velen vast denken aan palmbomen, witte stranden, azuurblauwe zee en bovenal een relaxte ‘way-of-life’. Vooral dat laatste klinkt door in ongeveer alles wat hier gaande is op Sint Maarten. Het leven is langzamer, niet van de ene afspraak in de andere, snel naar huis om eten naar binnenMeer lezen over “Het Caribisch welkom”
Sporten tot je ‘Murph’ bent
Nog even een verhaal tussendoor voordat Annina en ik emigreren. Na lang turnen ben ik doorgegaan met dagelijks sporten met CrossFit. Dit is een sport ontwikkeld als fitnessprogramma waarbij gevarieerde functionele bewegingen worden gecombineerd en op hoge intensiteit worden uitgevoerd. Per dag wordt door de box een workout of the day, oftewel WOD, gegeven uitMeer lezen over “Sporten tot je ‘Murph’ bent”
Hard voor weinig, nooit chagrijnig
Is het nog donderdag? Op de valreep een blog schrijven en publiceren. Het past perfect bij het ritme van mijn afgelopen weken. Met het binnenhalen van een belangrijke opdracht werden wij op werk ingehaald door de tijd. Daarnaast een mijlpaal gesteld door de gemeente in het spel der vergunningen voor de nieuwbouw van ons eigenMeer lezen over “Hard voor weinig, nooit chagrijnig”
Sportieve uitdaging
Begin september ben ik begonnen met mijn eigen ‘sportieve uitdaging’. Iedere ochtend een kleine workout van push ups, sit ups en squats. Soms aangevuld met één of twee oefeningen. Puur om te kijken wat ik aan kan en welke vooruitgang wordt geboekt. De sportieve uitdaging: 20 push ups + 1 iedere volgende dag 50 sitMeer lezen over “Sportieve uitdaging”